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夏場は特に重要!キャップで紫外線対策

近年では異常気象といえるほど気温の変化が激しく、以前と比べても夏はより暑く、冬はより寒く感じることが多くなりました。外出する際にはそれなりの準備が欠かせません。そこで大活躍するのが帽子(キャップ)です。男女問わず気軽にかぶれる上に種類も豊富で手ごろな値段で入手できるのが魅力です。
キャップ姿でジョギングしている人をよく見かけるようになりましたね。夏場は太陽の暑い日ざしや紫外線から身を守り、冬は防寒として役立ちます。キャップをかぶることで得られる効果で特に重要なのが紫外線対策です。太陽の光にはシミやそばかすが出来る原因となる紫外線という光線が含まれており、帽子の色によっても効果が変わってきます。特にオススメなのは、黒くて生地が厚く目地がつまったものです。一番紫外線のカット効果が期待できます。
それから小さなお子さんがいる場合にも熱中症対策として活躍してくれるので、外出の際にはいくつか持ち歩いていると安心ですね。天候によっても紫外線の量は変わってきます。誤解しがちなのが、曇っていたり雨の日には紫外線の影響が無いと思ったりするかもしれませんが、必ずしもそうではありません。晴天の日の正午を100%とすると、曇りで50%雨の日でも20%も紫外線量があるというので驚きです。

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